| 沈尚良 2006-03-03 ●冬天是美白天？在層層衣物的包覆下，有不少人因此「白回來」；但隨著天氣轉熱，涼快的春夏裝紛紛出籠，不少人也會很快地「黑回去」。皮膚科醫師提醒，當身上的衣服變得輕薄時，記得要做好保養及防曬。 台灣奇美醫院皮膚科醫師林欣儀表示，對許多人來說，白皙無瑕的肌膚是美女的基本條件。但是往往在冬天花了三個月保養的肌膚，只要在烈日下待一個小時，幾個月的努力就全部白費了。 皮膚經過陽光照射，先會發紅、後有輕微刺痛感，稱為曬傷；受到侵害的皮膚為防止紫外線滲透體內，表皮底層的色素細胞會分泌黑色素，這是經日曬後皮膚會變黑的原因，也是皮膚的天然防衛系統。而黑色素細胞有時製造過多、有時過少，會造成皮膚色素分布不均，造成花臉。 因此，林欣儀表示，防曬的重要性等同於洗臉，要把防曬當作每天的工作。而且，紫外線的傷害會逐漸累積，美國皮膚科醫學會指出，皮膚老化的主因可歸咎於曝曬紫外線之下，尤其是皮膚暗沈、皺紋、老人斑等。所以，防曬的工作永遠不嫌遲。 紫外線可分為長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）及短波紫外線（UVC）。其中U-VA穿透力最強，到達地表的量是UVB的100 倍，可直達皮膚真皮組織，導致膠原纖維萎縮變性，不能保持皮膚的水分，使皮膚失去張力而產生皺紋，並會加強UVB對皮膚的傷害力，是皮膚老化的主因。 UVB致（皮膚）癌性最強，會導致皮膚曬紅及曬傷，雖只到達皮膚表皮層，但卻會造成角質增厚，使皮膚變得暗沈。UVC則可被臭氧層所阻隔。 |
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