北市運動超慢跑減肥團
有人會想要或喜歡晚上下班一起找伴去運動..互相督促的嗎?哈....先發文來試水溫 [:face40:]
如果是督促效果
有考慮用app嗎?
我有用一個Argus( 免費 )的 app
平時可以幫你記錄步數
跑步時也可以計算距離跟時間( 但請不要期望他太精準 )
互加朋友就可以看對方運動的記錄
但我是沒加過其他人就是了
如果是這樣簡單分享運動記錄或訂個目標，如每週累計距離，每日走一萬步，或以月計之類的。
也許也有效?
NICE!想参加。。請問在ＷＨＥＲＥ運動？ iloveivan 發表於 2015-9-1 17:01
NICE!想参加。。請問在ＷＨＥＲＥ運動？
哈囉你好啊!我都是在家裡附近的國小操場耶~~目前是這樣 哈
又或者你都在哪裡運動呢?
没在動＞＜所伊想Find人一起動。
iloveivan 發表於 2015-9-2 12:49
没在動＞＜所伊想Find人一起動。
哈哈 明白
只是最近天氣好不穩定 已經有一陣子沒去運動了!!
你住哪呢?
有人會去彩虹橋運動嗎？
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