柔性勸導方式希望他能慢慢改抽尼古丁含量較少的牌子
循序漸進~(笑)
用強硬方式只會更糟，你要讓他真的感受到你是為他好，
加油!
戒煙真的很難耶
我看我身邊的朋友們，沒一個戒成功
我之前也有抽，但煙齡只有2年不到
某天，突然就不想抽了。
不為什麼耶，就突然覺得，我抽煙抽的嘴好臭啊!
每次抽完煙都會刷牙，可是怎麼刷都還是覺的臭臭的
那甘脆就不要抽唄。
也沒有特意要戒，就只是一個念頭。
其實我可以瞭解妳的心情啦!
我也是這樣希望我的伴能夠遠離那個討厭的"情敵"
可是她卻告訴我
她說不抽絕對可以馬上不抽
沒有菸癮的問題
重點是她根本不想要"不抽"啊!
聽了這樣的話
真叫人心裡涼了半截
有人想戒菸卻得辛苦的跟自己的意志力搏鬥
有人大言不慚可以斷然不抽菸
卻無心遠離煙毒:(
我抽了23年的煙``後10年幾乎一天抽2包半的煙`我是前年11月5日開始戒煙的戒約1年半了`到現在還是很想抽煙只是沒行動`我的婆小我10歲我們在一起11年了``我前幾年就開始煩惱我如果比他先走了留他一個人會很孤單`前年他跟我說如果不想放他一個人那就把煙戒掉`沒意外的話可以陪他久一點`還說我生病老了他一定會照顧我但是如果我因為抽煙而罹患任何癌症`他是會把我一個人丟下的`光想像就很害怕``癌症就很痛苦了還沒有人要照顧我``一個人在醫院一定很可憐~所以我就戒煙了``說不抽就沒抽喔``不過過程真的很辛苦`