原來安慰人,很難
她跟家人吵架,心情不好 打電話給我本想安慰她,最後演變成我們兩人吵架
我只是單純的,希望她能消氣
所以多說了幾句..
其實我應該閉嘴,當個傾聽者就好
有時我也會做這種事...
就真的有時聽就好
對方可能只是想發洩情緒
我自己是學心理的,很多時候對方想要的只是傾聽,而不是要聽意見,妳可以說的就是“恩哼”或者是“所以妳覺得………”也就是重複或整理她說的內容,或許她跟妳抱怨家裡的事情,但是她並不允許別人說她家人如何如何。 米緗 發表於 2013-11-26 19:44
我自己是學心理的,很多時候對方想要的只是傾聽,而不是要聽意見,妳可以說的就是“恩哼”或者是“所以妳覺 ...
傾聽但也應該有回應
但常常不知道如何回應呢
怕沒有回應會覺得不在乎
也怕說錯話讓她更難過了...
我也常常會演變成這樣,但我覺得當傾聽者會比較好喔!給回應是一定要的,但需要一點技巧,使對方說出他完整的感受,
例如她覺得對方很糟,你可以回你為什麼覺得她很糟?這之類的話喔...
會讓對方覺得是有在了解她的,而不是與她站在對立的立場。
吵架後要和好才是重點啦!!{:1_1:}
觀 發表於 2013-11-26 21:42
傾聽但也應該有回應
但常常不知道如何回應呢
我所說的回應,就是同理她的情緒,
當你說出 所以你的意思是.... 的時候,
一般來說對方是可以感受到你有在認真聆聽她說話的。
盡量讓他宣洩,因為我們並不知道我們說了什麼話可能觸怒對方
所以其實反應她的情緒就好,例如:你現在一定覺得很....
站在對方的立場,但不要隨著對方的情緒起舞
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