台中 - 喜歡走路的捧油, 一起來興大夜行 ~
各位親愛的臺中市鄉親父老 :
;夜行安;我的手快好了,開始來運動 ,希望揪多一點人 , 以免自己懈怠 ,有空一起來喔 !
1. 時 間 : 每週二週四晚上 7:00 ~ 8:30
2. 地 點 : 中興大學操場(有跑道的那一區)
3. 項 目 : 快走 + 慢走 + 步行禪= 8 ~ 10 圈 (視體能狀況)
4. 注 意:一次只做一件事 , 運動時希望不要聊天(醬我會肚子痛),結束後 , 什麼都可以聊喔 :hoface16:
5. 遠 景 :希望 將來可以安排週三或週五晚上騎單車[高鐵.台中 - 台鐵.大慶站] 來回約 20 K
******* 如果妳跟我一樣 - 怕熱 , 怕曬黑 , 怕一直胖下去 ,歡迎一起來救自己 !*******
~在旗杆邊熱身的老人就是我 , 面對跑道左邊那一支才是,;見光死安;真心歡迎你 :hoface03:~
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