超慢跑
本帖最後由 夜之夢 於 2024-5-8 11:28 編輯2023妳認真減低每日吃進的澱粉量， 多吃菜與肉補充不足的澱粉數，也叫我不要吃太多米飯，我後來還真的有乖乖照做耶，一開始比較不習慣，現在好多了，一段時間之後發覺頭腦變得更清透，有關澱粉吃多的壞處，網文很多就不多談了。
2024妳迷上超慢跑， 輕度運動不傷膝又能幫助肌力，想健康的走完人生冬部曲，這些肯定是妳我到老的必修課業之一。
官方統計的國人病體數據其實挺嚇人，這麼多病體!!日後的健保真的能撐下去嗎??以前專屬老人病，現在年輕人提前報到，日日一杯手搖飲加上大吃炸物的小孩，這類吃食習慣一旦養成久了，絕不是什麼好事兒.
咱倆不想退休後的5年內，都得定期回醫院報到拿慢性病藥的窘境，那麼戒掉些壞物是很有必要地，換得健步如飛的日子肯定值得，極少凡人能天天痛痛還能日日歡樂，畢竟凡人肉體，痛苦一來一點都不好熬。
雖分居兩地，但只要妳LINE我，透過視訊跟(陪)妳跑完6000步，6000步對我來說是太小咖，當日若沒下雨時，陪你跑完後喝杯水，就又下樓到戶外繼續動到全身流汗。
假日合體相聚跟妳一起跑上一萬步，曾看著手機裡跑得挺專注的妳，我還中途插花科目3搞笑耍寶。只要妳能持續保持這項運動，每天流流汗排排毒都是好的，傻蛋肯定陪妳一起。
一向在外人面前很獨立的妳，遇到我就不一定是這樣，表現給情人看的面向就是不同。
妳跟我平日過著假單身的自由，有屬於自己生活領域與各自的朋友圈，假日有愛人妳一起做些喜歡的活動，分居與同居經驗都有過好幾年，等咱倆再老一點，同居是必然的選擇。
每對夫妻都有他們相處方式，哪種好呢？無標準模式去套用。但有小孩的夫妻，因小孩之故，多選同居為多數。
常年累月形單影隻，絕不是咱倆喜愛的事兒，朋友跟情人還是有很大的不同，喜歡一起討論家事與其他，說說小情話，搞搞歡樂的小儀式感，就算日常吵吵鬧鬧；也得有個能讓妳(我)罵爽，還要不能記太久恨的我(妳)。
因此單身漢這條路，壓根不在妳我人生計畫之中。我打小還自訂30歲前要找個女人過一生，雖沒準時在30就結婚完夢，好加在這心願也就晚了幾年還是做到了。
會一直單身的原因很多，就不多論述了，至於是真享受單身?還是死撐著自尊心？這點只有當事人自己知道。
但是若想脫單者，還是得認清自己的強處與弱處，你選人家，人家也在選你，就算用盡腦袋盤算愛情重量，外在也匹配，內在好像也還行，拿到手後還得維持保鮮度能長長久久，不然沒多久也就又散了。
曾有2g網友看我PO的放閃文，發私訊問我.....，因覺得我伴跟我這樣相處不錯，我告訴對方，一、你不是我，我能的你不一定能。二、你要找的伴不會剛好是我伴的個性，三、自己好好想想自己強跟弱項在哪？
比如人家老爸是好野人，你是嗎？人家來自破碎(幸福)家庭，你是嗎？成長環境不同，個性想法自然不同，還是先好好搞清楚自己先。
幸福夫妻向來只專注彼此的相處，日常生活中有哪可以修正，要怎修到兩人都願各退一步不那麼委屈，而非單面一直說我是為妳好，只有咱倆要變得更好，路才能走更順。
自己內外只值50分，老妄想90分女神降臨身旁？基本上會來的大概是毒蠍騙女了，狠撈一筆走人~留下自己雨中哭泣，那是要說自己活該死好？
真想認真交往這人的時候，老生常談；多多去對方家中走走看看，不是去一次就好(萬一是假的)，當年我的伴可是去我家多次呢，她也怕被我甜言蜜語給騙了。
若不給看且說一堆理由者，戀愛腦真的得先醒醒，AI來了，聽聲看圖都不一定為真，真的想交友，有機會看其文與聽其說，最後真想下一步交往相處，印證真假是保護自己的好方法之一，會說不會做的人多的是，要是前後都對不起來，假的，眼睛業障重懂嗎。
但如跟網路連面都見不著的打屁友哈啦，沒意願發展成女友或真誠友，當下打屁聊爽，真或假倒是其次，遇到爛人直接拉黑當空氣也就過去。但如打屁打著打著，後來別有目的(騙)，邀加LINE聊暴利投資等等鳥事，99%的機會是遇到詐騙毒蠍女啦:~ ~
許多網紅在影片開播前都固定說一段話，比如OOOO不加LINE等等的片頭語，只要叫你加LINE都是詐騙等等…..，因現在騙子只要抓到點什麼稜角，馬上用假名義來大騙特騙~ ~
還有據統計台灣得心病看診取藥者挺多，有些是自己病到連真假都弄不清，有些在真實世界是隻魯蛇，只好到網路世界夢想啥都有的人設，上次有新聞報導某姐在魯蛇弟死後，發現自己弟弟在網路世界的人設大不同，居然還能釣到幾個寂寞女上床！
交友先筆談可以，但最後還是得親自驗證，比起我年輕時的台灣環境，現在要交真誠友難度更高了。
很多時候被騙很慘，真的可以摸摸自己內心，當時是否是起了某種貪念沒去驗證，對方故意將人設設定成自己的理想型，心一下子就被貪念給矇住了。
報紙報的各種很扯騙局都有，旁人一聽就知有問題，只有當局者迷到被鬼牽著走，除有癡呆病者不算外，如心不起過度貪想與妄念，說真的騙子也難下手。
AI來了，什麼都可造假，網路的騙子與瞎掰吹牛者只會更多，自己內心慾念得把持好，可保安康許多，血汗勞力錢或者是寶貴的真感情，可別不小心被感情騙子或車手整袋拿走。
後記：
談到AI；巴菲特用「核武」來比喻，示警不當使用將帶來毀滅性後果，特別是詐騙產業恐怕會飛快成長…..。
瀚海網路；交友快速簡單但陷阱也多，只要發覺越談越不對勁，寶貴人生生命真的有限，果斷直接斷開可保安康，抱著下一個會更好，努力再找就是。
這十年獲好機緣下參加OO慈善團體，有幸認識些善良的師姐與師兄，以經書交流倒也省心省事，偶爾約去某師姐家泡泡老人茶~
當年上網只有一個目的就是找伴，找伴或交友都得花時間與心力，做業務的人總是想結交越多越好，一般人就未必得如此廣闊交友，一生有幾個知己真的很夠了。
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