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占卜師
發表於 2014-6-26 21:45:02
飲食控制健康瘦身
Hello 大家好
我是占卜師
因為後來愛上健康食物
發現吃得健康體重自然就掉了
台灣外食容易體重增加
因為澱粉跟肉類比例太多,青菜水果太少
如果你也有類似的煩惱
或想跟大家一起討論,怎麼吃外面的食物
又可以健康瘦
我開了Line群組,有興趣的朋友私訊密我
群組主要就是PO每餐食物照片
大家一起討論怎麼吃比較好
比如說今天吃火鍋
可以把白飯換成玉米
或是牛肉換成魚肉之類的
吃便當也可以瘦喔!
歡迎加入群組一起分享
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飲食控制健康瘦身